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Libros y DVD
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Los DVD y los libros pueden hacer más entretenido y exhaustivo el aprendizaje
Emprender el aprendizaje con libros y DVD permite profundizar más y proporciona una experiencia más intensa y entretenida. Las instrucciones de los DVD y los libros pueden darle ideas nuevas de ejercicios para complementar los que ya realice habitualmente. Disponemos de un variado catálogo de libros y DVD que ofrecen distintas sesiones de entrenamiento, ejercicios aeróbicos, de danza y de fitness. También contienen instrucciones útiles para ciertas herramientas, como el ejercitador de equilibrio de BOSU , las pesas rusas o los kits de prueba de FMS .
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