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Estiramientos
Apoyo para la realización de estiramientos
Algunos accesorios pueden resultar útiles en la práctica de estiramientos. Los cordones elásticos ofrecen ese tipo de apoyo. Estos cordones están de hechos de materiales elásticos duraderos que permiten un mejor estiramiento y ofrecen distintos niveles de resistencia.
Entrenamiento con cordones elásticos
Los cordones elásticos permiten a los usuarios trabajar la flexibilidad. Su uso repetido hace que las articulaciones y los músculos se vuelvan más flexibles y menos rígidos. Esto es importante ya que la reducción de la rigidez en los músculos y las articulaciones disminuye el riesgo de que se produzcan lesiones al entrenar.
Cordón elástico Theraband
El cordón elástico de Thera-Band consta de varios bucles, lo que permite estirar distintas partes del cuerpo y realizar una amplia variedad de ejercicios. Los cordones elásticos son compactos y fáciles de transportar.