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Steps y equilibrio
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Steps y equilibrio
Los ejercicios de equilibrio y con steps se realizan para mejorar el equilibrio, la potencia, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad. FysioSupplies ofrece una selección de equipos y accesorios de entrenamiento adecuados para realizar ejercicios con steps y de equilibrio. También disponemos de varios DVD divulgativos de gran calidad que muestran distintos ejercicios de entrenamiento y le inspirarán a hacer lo mismo.
Entrenamiento de equilibrio
FysioSupplies ofrece una gran variedad de equipos de ejercicio para trabajar el equilibrio. Un producto muy conocido es el ejercitador de equilibrio de BOSU . Este ejercitador es perfecto para mejorar la flexibilidad, la potencia, la velocidad y, por supuesto, el equilibrio. El de la marca BOSU está disponible en diferentes versiones. Otras marcas como Sissel y Pure2Improve también ofrecen ejercitadores de equilibrio. Disponemos, además, de distintas tablas y esterillas para trabajar el equilibrio. Otra herramienta que se usa habitualmente para ejercitar el equilibrio es el Equilizer de Lebert.
Steps
El entrenamiento con steps tiene como objetivo mejorar la resistencia. Es importante colocarlos planos y estables para que no se den movimientos accesorios involuntarios. FysioSupplies ofrece steps de varias marcas, como Reebok . El Pro Step de Gymstick tiene el beneficio adicional de ser ajustable en altura.